קצת עליי

אני עומר ואני מאמן להתנהלות תזונתית נכונה, אני שותף באגון פיט קיי ישראל, שעוסק באורח חיים בריא.

הגדרנו כמטרה לעזור לכל מי שרוצה לדעת איך לרדת במשקל ובעיקר איך לנהל אותו ולבנות שגרת תזונה נכונה, מאוזנת ומותאמת אישית לאורח החיים שלו (בהתאם לעבודה, שגרת החיים וכו').

בעבר גם אני נאבקתי בעודף המשקל שלי. כילד וכנער הייתי בעודף משקל וגם אני, כמו אחרים, ניסיתי להוריד אותו ללא הצלחה. עברתי דרך אין ספור דיאטנים, מאמני כושר וכל מה שאפשר. המשקל ירד והיה עולה בחזרה.

עד שהכרתי את שיטת פיט קיי שהייתה נוחה לי מאוד, הרגשתי מעולה והכי חשוב למדתי לסגל הרגלי תזונה שעוזרים לי עד היום. סך הכל הפחתתי 25 ק"ג.

לאחר שירדתי במשקל החלטתי שאני רוצה לעזור לעוד אנשים לממש את עצמם ולעזור להם גם לבנות הרגלי תזונה חדשים. 

המסלולים שלי

תוכנית ליווי אישית לירידה במשקל

תוכנית לחיטוב ומיצוק הגוף ואיזון תזונתי

אימוני כושר אישיים/קבוציים (באיזורים נבחרים)
סדנאות קבוצתיות בבית או במקום העבודה
הרצאות לארגונים ומקומות עבודה

הצטרפו אליי לצוות

תוצאות של אלופים

תשמעו מה הם מספרים

רוצים להתייעץ?
שלחו לי הודעה

אפשר גם להשאיר לי פרטים
כדי שאחזור אליכם:

שתפו עם חברים:

קצת עליי

אני עומר ואני מאמן להתנהלות תזונתית נכונה, אני שותף באגון פיט קיי ישראל, שעוסק באורח חיים בריא.

הגדרנו כמטרה לעזור לכל מי שרוצה לדעת איך לרדת במשקל ובעיקר איך לנהל אותו ולבנות שגרת תזונה נכונה, מאוזנת ומותאמת אישית לאורח החיים שלו (בהתאם לעבודה, שגרת החיים וכו').

בעבר גם אני נאבקתי בעודף המשקל שלי. כילד וכנער הייתי בעודף משקל וגם אני, כמו אחרים, ניסיתי להוריד אותו ללא הצלחה. עברתי דרך אין ספור דיאטנים, מאמני כושר וכל מה שאפשר. המשקל ירד והיה עולה בחזרה.

עד שהכרתי את שיטת פיט קיי שהייתה נוחה לי מאוד, הרגשתי מעולה והכי חשוב למדתי לסגל הרגלי תזונה שעוזרים לי עד היום. סך הכל הפחתתי 25 ק"ג.

לאחר שירדתי במשקל החלטתי שאני רוצה לעזור לעוד אנשים לממש את עצמם ולעזור להם גם לבנות הרגלי תזונה חדשים. 

המסלולים שלי

תוכנית ליווי אישית לירידה במשקל

תוכנית לחיטוב ומיצוק הגוף ואיזון תזונתי

סדנאות קבוצתיות
בבית או במקום העבודה


הרצאות לארגונים ומקומות עבודה

אימוני כושר אישיים/קבוציים
(באיזורים נבחרים)

תוצאות של אלופים

תשמעו מה הם מספרים

רוצים להתייעץ? השאירו פרטים כדי שאחזור אליכם

שתפו עם חברים:

גלילה לראש העמוד

הטיפ השבועי

הצטרפו לטיפ השבועי שלי במייל ובוואטסאפ וקבלו המון עדכונים וטיפים קלים ופשוטים ליישום

דילוג לתוכן